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ショーン・Tとは?
フィットネス界に革命を起こした男…。マライア・キャリーの振り付けを手がけた男ショーン・Tがあなたのコーチ。超一流だからこそ、基礎からしっかり、やさしく教えることの大切さを知っています

ヒップホップアブスとは?
ヒップホップダンスが大好きなあなたも、「超」がつくほど初心者のあなたでも、ダンスの動きを心の底から楽しみながら、セクシーな腹筋と引き締まったボディが目指せるDVDプログラム
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